binaltmisiki

iyi ki doğdun #22

2010-08-13T13:33:00.002+03:00

sevgili arkadasım O.G (27) bugun dogum gununu kutluyor

nice yaslara adamım

iyi ki doğdun #21

2010-07-02T11:15:00.003+03:00

sevgili arkadasımız C.G.R (30) bugun yeni yasını kutluyor.

nice yaşlara

bugün bunu öğrendim #23

2010-07-01T11:35:00.002+03:00

01.08.2010 tarihli vatan gazetesinden bir haber.

iyi ki doğdun #20

2010-06-29T10:15:00.003+03:00

sevgili arkadasımız J.Ö.Ç (29) bugun yeni yasını kutluyor.

nice yaslar paşam.

yan sanayi / mete #2

2010-06-24T10:12:00.000+03:00

gelişine #3

2010-06-17T18:10:00.001+03:00

gelişine #2

2010-06-07T14:20:00.003+03:00

geri dödüğümüz anlamına gelmiyor tabi.

gelişine

2010-04-19T17:48:00.001+03:00

nostalji #7

2010-04-19T17:44:00.002+03:00

facebookta cıktı karsıma.

uzaylı zekiye'ye de selam olsun.

bugün bunu öğrendim #22 / ece

2010-04-14T14:29:00.002+03:00

İZMİR'in Balçova İlçesi'nde ipini koparan bir aygır, İnciraltı Atlı Spor Tesisleri'nin çitlerini yıkıp, aralarında yarışlarda koşan şampiyon İngiliz atı Dinyeper'in yavrusu Happy Girl'ün de bulunduğu 5 dişi atla çiftleşti.

haberin devamı :

http://www.hurriyet.com.tr/gundem/14418235.asp?gid=373

iyi ki doğdun #19

2010-04-09T10:14:00.002+03:00

sevgili arkadasımız E.Y (27) bugun dogum gununu kutluyor.

yeni yasında her vurdugunun gol olsun, nice yaslara.

yan sanayi / gülden

2010-03-27T13:33:00.001+02:00

iyi ki doğdun #18

2010-03-22T12:06:00.001+02:00

sevgili arkadasımız A.T.T (28) bugun dogum gununu kutluyor.

nice yaşlara.

iyi ki doğdun #17

2010-03-18T12:00:00.003+02:00

sevgili arkadasımız A.Ö (20) bugün doğum gününü kutluyor.

nice yaşlara.

18 MART

2010-03-18T11:43:00.003+02:00

bugün bunu öğrendim #21

2010-03-09T14:00:00.002+02:00

http://haber.mynet.com/detay/ilginc-haberler/yasli-kadinin-boynuzu-cikti/499293

bugün bunu öğrendim #20

2010-03-09T10:33:00.002+02:00

haber kaynagımız gunun aksam gazetesi.

cok akıllıca,cok mantıklı,cok gerekli..

bravo.

bugün bunu öğrendim #19

2010-03-05T12:45:00.003+02:00

yan sanayiden erenin sizlerle paylastıgı link sonrasında bir ihbar maili aldık

adının acıklanmasına karsı cıkan dostumuz erenin odasında cekilmiş bu fotografı bizlerle paylastı

bu fotonun erenin odasında cekildiğine dair kanıtlar da sunan dostumuz erenden nefret ettiğini de ozellikle belirtti.

not: sapık yada saglıklı seni seviyoruz eren.

yan sanayi / eren

2010-03-05T12:27:00.002+02:00

bu ve 29 tane daha çılgın keçi fotosu için:

http://www.bannedinhollywood.com/30-pictures-of-goats-being-crazy/

peşindeyiz #10

2010-03-01T09:47:00.003+02:00

boyle bi galatasaray izlemeyi özlemiştik.forvet sen ne guzel bi mevkiymişsin,sen olunca takım ne guzel oluyormus.ayrıca takım sahada galip gelip guzel futbolu kutlarken taraftarın kewell'ı baros'u hatırlaması ve anması ne kadar da guzeldi.

iyi ki doğdun #16

2010-03-01T09:40:00.004+02:00

sevgili arkadasımız Y.S (28) bugün dogum gününü kutluyor.

nice yaşlara.hediyen altta umarım begenirsin.hem kaliteli hem verimli hem hesaplı.
üstelik kullanımı da kolay.

NO AL CALCİO MODERNO! #6

2010-02-26T12:11:00.004+02:00

endustriyel telefonun calar saatiyle uyanma kulturune karsı calar saat kulturu.

ayrıca erteleme alıskanlıgına da iyi gelir.

peşindeyiz #9

2010-02-26T10:31:00.008+02:00

6 hakeme gerek yokmus,3 tane olsun adam gibi olsun.

dun aksamdan da geriye sadece bu goruntuler kalsın.

(hic abundant leones: aslanın oldugu yerde baska soze gerek yok)

=====

blogda sarının yanında laciverte tahamulum yok ama bu calısmayı da es gecemeyeceğim:

http://www.antu.com/FotoGaleri/Fenerbahce_-_Lille_UEFA_Avrupa_Ligi_2.Tur_Maci/antu_26_02_2010_46.jpg

bugün bunu öğrendim #18

2010-02-26T10:16:00.003+02:00

işte böyle bi ülkede yasıyoruz.

kaynak: posta 26/02/2010

iyi ki doğdun #15

2010-02-24T11:01:00.003+02:00

sevgili arkadasımız E.S (29) bugun dogum gununu kutluyor.

nice yaşlara.

tribünlerde coşacaksın #13

2010-02-23T11:31:00.002+02:00

tribünlerde coşacaksın #12 / pesindeyiz #8

2010-02-17T11:20:00.003+02:00

vicente calderon tribunlerine sızan kahraman..

galatasaraya sevdalıymıs bu arada.

yarınki maç için deplasman tribunune sızıyormus.

bugün bunu öğrendim #17 / ece

2010-02-15T11:53:00.003+02:00

Balina bir iliskide 400 galon sperm birakiyor.
400 galon = 1818.4 lt.
Bunun 360 galonu okyanusa karismakta yani 1 iliskide 1820 lt sperm
okyanusa karismakta.
Senede 10000 balina ask yasasa dusunmesi bile korkunc

Sakin Su Yutmayin..!

(not: yan sanayinin kralını yapan eceye tesekkurler.)

iyi ki doğdun #14

2010-02-15T11:49:00.002+02:00

sevgili arkadasımız M.K.Y (30) bugün doğum gününü kutluyor.

nice yaşlara kenan

yan sanayi / berker

2010-02-04T12:14:00.002+02:00

http://www.creativespark.co.uk/work/manchester-united-premier-cup/poster/

manu prelier cup poster

bugün bunu öğrendim #16

2010-02-04T12:04:00.002+02:00

vatan gazetesinden.

iyi ki doğdun #13

2010-02-01T09:30:00.002+02:00

sevgili arkadasımız E.D (28) bugun dogum gununu kutluyor.

nice yaşlara paşam

bugün bunu öğrendim #15

2010-01-31T00:43:00.002+02:00

kedilerde de aids hastalıgı varmıs.

gozdeye ve berkere hasta kedi için gosterdiklere caba için tesekkurler.

bilgi:http://saglik.turk.net/hayvanlarla_yasam.asp?a=12&s=341

ne kadar soğuk? #6

2010-01-25T09:35:00.003+02:00

deniz bile dondu.
http://www.ntvmsnbc.com/id/25048185/

ne kadar soğuk? #5

2010-01-23T15:04:00.002+02:00

işte ben buna soguk derim.

ne kadar soğuk? #4

2010-01-22T11:18:00.001+02:00

paket dondurma sektoru için onmeli gunler.

tribünlerde coşacaksın #11 / tenis maçında coşulmaz

2010-01-21T11:05:00.006+02:00

edit:dun aksam ustu bu haberin kolpa oldugu,turk seyircilerin mesale yakmadıgı soz konusu mesaleyi şilili taraftarların yaktıgı haberini gordum.

fotoda türk tenis severleri tarafından atılmış meşaleyle zor anlar yaşayan şilili tenisseverleri görüyorsunuz.

kısaca anlatayım.avustralya açıkta 2. tur maçı,marsel ihsan dunya klasmanında 11. sırada yer alan fernando gonzales ile karsılasıyor.

tribunlerde 100 kadar turk taraftar önce 3' lü cekiyor,10 kez kadar hakem tarafından uyarılıyorlar

sonrasında 2. set baslarken meşale yakıp şilili tenisseverlerin ustune atıyorlar,35 tanesi dısarıya cıkarılıyor.

alıntı:

Gerçekten garip’
İşte Marsel’in maçını Eurosport ‘ta anlatan David Mercer’dan inciler:

“Hayatımda çok tenis maçı anlattım ama bu izlediğim gerçekten garip bir şey.”

“Her puanda bağırıyorlar. Marsel sanki final maçında maç puanı kullanıyor.”

“Bütün maç böyle devam edemezler, eğer maç 5 sete giderse ses telleri ne olacak?”

“Eğer ekranınızı yeni açıyorsanız, TV’nizde bir arıza yok, bu ses gerçekten bu kadar yüksek.”

alıntı son

http://spor.ekolay.net/haber.asp?PID=2630&HaberID=680055

ne kadar soğuk? #3

2010-01-20T12:33:00.002+02:00

bırrrrrrrrrrrrr

tribünlerde coşacaksın #10

2010-01-09T12:06:00.002+02:00

haberturkten ogrendiğimize gore bu stad singapurdaymıs.

yan sanayi / noglories

2010-01-08T17:32:00.000+02:00

iyi ki doğdun #12

2010-01-08T14:37:00.002+02:00

sevgili arkadasımız C.K (28) bugun dogum gununu kutluyor.

nice yaslara..

bugün bunu öğrendim #14

2010-01-07T16:09:00.003+02:00

napoli taraftarı para topluyor.amaçları italyada zayıflama tadavisi gorurken parasız kaldıgı için haczedilen pırlanta kupeleri satın alıp, sahibine biricik aşkları maradona'ya iade etmek.

==================

edit: napoli taraftarı küpeleri alamamış.

yan sanayi / eren

2010-01-06T17:04:00.000+02:00

http://www.guardian.co.uk/environment/gallery/2009/dec/31/best-of-week-in-wildlife-2009%253Fpicture%253D357478830

nostalji / yılbası

2009-12-31T13:49:00.002+02:00

Bodrum,kilisenin bile durdugu zamanlar.

peşindeyiz / yılbası

2009-12-31T13:45:00.002+02:00

tribünlerde coşacaksın / yılbası

2009-12-31T13:44:00.001+02:00

yonetimden

2009-12-31T13:38:00.004+02:00

yeni yılda hepinize saglık huzur ve mutluluk diliyorum.

101 post atmısım 1 yılda,bi kısmı berkerden(gosterdiğin ilgiye cok tesekkur ederim) suleymandan,meteden,emreden,mertten.

1621 kere ziyaret edilmiş site,1000 kere ben girmiş olsam 621 hiç fena değil =)

her bir ziyaretiniz için ayrı ayrı tesekkurler hepinize,tabi taciz maillerime mesajlarıma yuzunuze karsı sormalarıma gosterdiğiniz sabır için de.

saygılar,sevgiler.

ne kadar soğuk? #2

2009-12-28T13:31:00.001+02:00

tıklayınca büyüyen cinsten.

bugün bunu öğrendim #11

2009-12-28T11:59:00.002+02:00

"Türk karasularında avlanırken ağlarına el konulan Yunanlı Kostas’ın, açık arttırma ile satılan mallarını aralarında para toplayarak satın alan Çeşmeli Balıkçılar, Sakız’a götürdükleri ağları iade etti. Göz yaşartan olayın altından 17 yıllık dostluk çıktı."

haberin devamı için:

http://www.egedesonsoz.com/default.asp?sayfa=haberdetay∂=guncel&hID=70627&haber=goz-yasartan--ag-kardesligi-

iyi ki doğdun #11

2009-12-28T11:23:00.004+02:00

sevgili arkadasımız ama en cok benim sevgili arkadasım D.G (17) bugun dogum gununu kutluyor.

nice yaşlara.hediyen altta,sen begenmesen bile senin elinden bunları yiyecek yünusların bayılacagına eminim.

tribünlerde coşacaksın #9

2009-12-26T14:02:00.001+02:00

tribünlerde coşacaksın #8

2009-12-26T13:57:00.001+02:00

fazla cosmuslar.

iyi ki doğdun #11

2009-12-25T09:38:00.002+02:00

sevgili arkadasımız B.Ö (30) bugün dogum gununu kutluyor.

nice yaşlara hacım.

yan sanayi / noglories

2009-12-23T11:58:00.001+02:00

htt p://www.zaytung.com/

gercek haberlere ulasmanın en guvenilir yolu.

ne kadar soğuk?

2009-12-21T11:19:00.002+02:00

peşindeyiz #7

2009-12-21T10:27:00.000+02:00

ilk yarının ardından...

yan sanayi / süleyman

2009-12-17T14:55:00.003+02:00

http://fotogaleri.ntvmsnbc.com/galeri.aspx?galleryId=2413&position=37

bugün bunu öğrendim #13

2009-12-17T10:44:00.003+02:00

yukarıdaki fotograf vilademir kirlov arkadasımızın banka kredisi basvurusundan.

sonuc: banka bu imzayla kredi veremeyiz demiş.

vilademir de isyan etmiş;pasaportumda ve kimliğimde de bu imzam var!

vilademir krediyi acaba ne için kullanacaktı,cok merak ettim.

bugün bunu öğrendim #12

2009-12-15T12:34:00.004+02:00

mercimek hem de 4000 yıllık tohumdan yeşermiş.

kütahya seyitömer höyüğündeki kazılar sonrasında

dumlupınar üniversiteli biyologlar,aynı üniversiteden arkeologların

buldugu 3 mercimek tohumundan birini yeşertmeyi başarmış.

(bir tohum yeşertme calısmalarında eğitim zaiyatı olurken bir tanesi de analizler için ayrılmış.)

GDO'nun tartısıldıgı şu gunlerde saf kan mercimeğimiz oldu.

nostalji #6

2009-12-14T12:42:00.002+02:00

96 yada 95 yılbasıydı.show tv gunler oncesinden reklamlara basladı:

yılbası yayınımız üç boyutlu olacak!

hepimiz gittik bu gozluklerden aldık,aksam hulya avsar'ın karsına gectik.

sonuç: 1)buyuk hayal kırıklıgı.

2) tanesi 500.000 liradan milyon tane gozluk.

ansiklopedi promosyonunun kardesidir gozumde.

not: fikir için ilyas'a tesekkurler.

dünya insan hakları günü

2009-12-10T12:05:00.003+02:00

10 aralık dünya insan hakları günü.

insan hakları deyince benim aklıma aksam sıcak evlerinde yatıp

sabah kalkıp birbirini taslayan insanlar değil,afrikadaki yada baska yerlerdeki aynı sartlarda yasayan insanların yaşama hakkı geliyor.

(ben bu fotografı sectim ama siz bebegin basında akbaba bekleyen o ödüllü fotografı düşünün)

obama vs erdogan

2009-12-09T10:45:00.003+02:00

"bakmamalıyım,bakmamalıyım,hı hım evet gozlerinin içine bakayım,

asagıya indirmeyeyim bakıslarımı,hııı hı evet sayın baskan ."

tribünlerde coşacaksın #7

2009-12-08T12:07:00.003+02:00

akcaabat fatih stadı.

dorayla ne zaman stadlardan konussak bu stadın,manzarasının ve eski galatasaray kalecisi aslan mondragonun su manzarayı izlerken yediği golun konusu gecer.

artık bu tribunlerde rakı-balıkla mı cosarsınız,kanyakla mı cosarsınız...

NO AL CALCİO MODERNO! #5

2009-12-03T11:58:00.003+02:00

endüstriyel fast food kulturune karsı cek az kuru,az pilav.

bugün bunu öğrendim #11

2009-12-03T11:46:00.003+02:00

karete kid yeniden cekiliyormuş.filmde yeni daniel sun'ımızı -yada artık ismi ne sun olursa-

will smith'in oglu jaden smith oynayacakmıs.

katılımcı arkadaslar olsaydınız yeni rambo kim olur, yeni american ninja kim olur gibi tartısırdık ancak tahmin ettiğiniz gibi hiç girmiyoruz o kafalara =)

dünya aids gunu #2

2009-12-02T11:00:00.003+02:00

kaynak: radikal 2/12/2009

(fotografa tıkladıgınızda okunacak boyutlara gelir)

iyi ki doğdun #10

2009-12-01T12:52:00.003+02:00

sevgili arkadasımız Ö.O.R (29) bugun dogum gununu kutluyor.

nice yaşlara.

dünya aids gunu

2009-12-01T12:11:00.003+02:00

bugun 1 aralık ve dunya aids günü

hiv virüsü keşfedildiğinden beri etkilenen insan sayısı: 60 milyon

son otuz yılda ölen sayısı: 25 milyon

2008de ölen sayısı: 2 milyon

yönetimden #2

2009-11-27T17:01:00.001+02:00

bayramınız kutlu olsun

yan sanayi / aceto balsamico

2009-11-23T12:57:00.003+02:00

günümüzün futbol yıldızı messi yakında yeni yüzüyle sizlerle..

http://acetobalsamico.blogspot.com/

nostalji #5

2009-11-23T12:38:00.003+02:00

gazetelerimizin en büyük dolandırıcılığıydı.

yanlıs hatırlamıyorsam 1992 yılıydı.

gazeteler birbiri ardına ansiklopedi promosyonuna baslamıslar,bizleri 1 yıl sureyle kendilerine

baglamıslardı.surekli artan fiyatlar,promosyon basladıktan aylar sonra verilen ve bizleri

tam manasıyla enayi yerine koyan super-mega-ultra-son fırsat-kacıranlar için son fırsat-bunlara sesiniz cıkmadıysa buna da cıkmaz kuponları vs..cogumuz biriktirdik.ansiklopedilerimizi aldıgımızda hangimiz sinirlenmedi ki?verdikleri paçavradan ibaretti.

işin kotu yanı bu ansiklopedilerden yararlanamadık ta,cunku bilgiye artık cok daha kolay yollardan ulasma zamanıydı.

ahhh sabah gazetesi senin su dandik meydan laroussena verilen parayla bana kac tane bisiklet alınırdı.

bugün bunu öğrendim #9

2009-11-17T16:37:00.004+02:00

jawad karim kendisi youtube'un kurucusu,fotograf ta youtube'a ilk yuklenen videodan;

hayvanat bahcesinde ben

http://www.youtube.com/watch?v=jNQXAC9IVRw

iyi ki doğdun #9

2009-11-14T14:28:00.004+02:00

sevgili arkadasımız M.Ü (29) bugun dogum gununu kutluyor

nice yaşlara adamım dogum gunu hediyen:

tribünlerde coşacaksın #6

2009-11-11T13:46:00.003+02:00

skor da iyiymiş..

nostalji #4

2009-11-11T13:35:00.002+02:00

bugün bunu öğrendim #8

2009-11-11T10:25:00.002+02:00

40 yıllık birlikteliğin ardından steve tyler aerosmithle yollarını ayırıyormus.

tabiki gazeteler bu haberi verirken liv tylerdan bahsetmeyi es gecmemişler.

bana denk gelmedi ama oralarda bi yerlerde bi gazete veya internet sitesi var

ve bu haberi liv tyler fotografıyla verdi eminim buna.

===========================================================

bir diger haber bodrumdan;kos adasında yasayan emine zıvanyı(42) bodrumda asık oldugu orhan isimli arkadası bulmak için yunanistanın bodrumun karsısındaki adası kostan bodruma yuzerek gelmiş(3 km),tebrik ediyoruz.gel gor ki orhan morhan yok bulamamıs,jandarmalara kalmak için yalvaran hanımefendi bu arzusuna da ulasamamıs.

dostum orhan dun belki de hayatının en sanslı gunuydu =)

iyi ki doğdun #8

2009-11-07T11:25:00.004+02:00

S.T.Ö (27) bugun dogum gununu kutluyor.

nice yaslara efe.

peşindeyiz #6

2009-11-06T10:58:00.004+02:00

fotograf dun aksamki mactan;

bukresteki seyircisiz macı izleyen 200 kadar v.i.p galatasaray davetlisi

"hagi sarı desene desene deseneeeee" tezahuratına karsılık alırken.

kırmızı!

bugün bunu öğrendim #8

2009-11-05T11:38:00.003+02:00

dostumuz roger rabbit,robert zemeckis'in elinden geri donuyormuş.

cocukluk arkadasımızı merakla bekliyoruz.

yan sanayi / mete

2009-11-04T16:50:00.003+02:00

www.kalabaksu.blogspot.com/

eğlenceler #3

2009-11-03T10:18:00.004+02:00

eren ve murat iş başında,gerisini kendilerinden dinleyelim;

"Kışın tüm hüznüne ve kendine has yalnızlığına aldırmadan ; içinizi ısıtıcak şarkılarla bezenmiş, konsepti Eren Aydın tarafından hazırlanan, Radyo-Tör ; 5 Kasım 2009 gecesi Bronx Pi Sahne’ de. Indie, Pop , Funk ve Elektronika tarzlarının hakim olduğu gece de Dj Kabinin’ de Eren Aydın ve Murat Çolak yer alacak."

nostalji #3

2009-11-02T21:20:00.002+02:00

yan sanayi / planeutron

2009-11-02T17:21:00.003+02:00

dersi dinlemeyen arkadaşlar hemen kendini belli ediyor.

bugün bunu öğrendim #7

2009-10-29T09:42:00.004+02:00

eskişehirde 1500yıllık ayakkabı bulunmus.yetkililer yaptıkları acıklamada:

"1500 yıllık keten bulduk ama yırtılmıs hacim" dediler.

ayrıca bu ketenlerin sahibi kimin atası bulmak için sırayla herkese giydirceklermiş.

ayakkabı bakalım kimin ayagına uyacak.

iyi ki doğdun #7

2009-10-29T09:35:00.003+02:00

T.C (86) bugün dogum gununu kutluyor.

nice yaşlara..

"Cânı, cânânı, bütün varımı alsın da Hudâ,
Etmesin tek vatanımdan beni dünyâda cüdâ"

tribünlerde coşacaksın #5

2009-10-26T11:22:00.003+02:00

bisiklet sporunun tribunleri yol kenarıdır.

seyirciler bazen bagırarak bazen bisikletçilerin yanında

kosarak bazende sırtlarına vurarak destek olacak kadar oyunun içindedir.

bazen dokunarak destek olansa bisikletçidir.

peşindeyiz #5 (insert coin)

2009-10-26T10:57:00.004+02:00

derbi yine aynı şekilde bitti.heryer cesitli alaylarla dolu.

bünyamin gezer faktoru olmasa ya berabere biterdi yada yine yenilirdik.

kazanacak bi futbol oynadıgımıza inanmıyorum.

bunun sorumlusu butun mac boyunca ayhanı izleyen teknik kadrodur.

fenerbahcenin kanatlarda aldıgı kademeli onlem basarılı olunca tek sansımız ortadan gitmekti.

her topta once kendi etrafında donen sonra geriye -o da ancak %25 isabetle- geriye top atan ayhanla ortadan gidilemez ki!

fenerbahcenin ilk golunun ofsayt ikinci golde ise alexin kendini attıgını dusunuyorum.(gel gor ki aynı hatayı 2 kere yapan kaleci o pozisyonda muhakkak gol yer) en cok koyan da bunyamin gezerin nonda'nın pas verdikten sonra itilerek dusurulmesine kendini attı yorumu yapmasıdır.adam pasını vermiş top sıfırda ve bizde;kendini atmak gibi bi derdi yok,itiliyor,faulde beklemiyor.

her neyse aydakilerin bile ofsaytı gormus olması sonucu değiştirmez,10 yıl oldu sunu soyleyebilirim fenerbahcelilerin sevindigi kadar ben uzulmuyorum.7-0 olmadıkca da uzulmem.

ama umut eskimez ve kırılmaz bi alıskanlık oldu artık.

game over please insert coin.

iyi ki doğdun #6

2009-10-24T10:04:00.004+03:00

sevgili arkadasımız O.Ş.A (27) bugun dogum gununu kutluyor.

nice yaşlara..

iyi ki doğdun #5

2009-10-23T11:08:00.004+03:00

arkadasımız B.E (24) bugun dogum gununu kutluyor.

nice yaşlara.

yan sanayi / devrim

2009-10-23T11:06:00.002+03:00

DOMUZ GRİBİNE KARSI KORUNMA

Aşağıda okuyacağınız önlemler Dr.Vinay Goyal tarafından herkesin yararlanabilmesi için yayınlanmıştır.

Dr.Vinay Goyal: Yoğun bakım ve Tiroit uzmanıdır. MBBS, DRM, DNB 20 yıldan fazla klinik tecrübesi vardır.

Mikrobun vücuda giriş noktaları yalnızca burun delikleri, ağız ve boğaz yoluyla olmaktadır. Çok bulaşıcı bir yapıya sahip olmasından dolayı her türlü önleme karşı H1N1 virüsüyle temas etmekten kaçınmak veya korunmak imkânsızdır.

H1N1 virüsüyle temas etmek virüsün vücutta çoğalması kadar önemli değildir.

Sağlığınız yerinde ve H1N1 hastalık belirtileri göstermiyorken virüsün vücutta üremesini, belirtilerin daha da şiddetlenmesini ve ikincil enfeksiyonları n gelişmesini önlemek için dikkatimizi N95 veya tamiflu gibi ilaçları stoklamaya vermek yerine çoğu bildirgelerde bahsedilmeyen bazı çok basit önlemleri uygulayabiliriz.

1. Ellerin sıklıkla yıkanması ( Bütün bildirgelerde bahsedilmiştir)

2. "Hands-off-the- face" "Ellerinizle yüzünüze dokunmayın" yaklaşımı. Yemek, banyo ve yara bakımı gibi zorunluluklar dışında yüzünüzün

herhangi bir yerine dokunmaktan kaçınınız.

3. Ilık tuzlu suyla günde iki kere gargara yapınız ( tuza güvenmiyorsanız listerin kullanınız). H1N1 'in boğaz ve burun boşluklarında çoğalıp

Enfeksiyona sebep olarak karakteristik belirtileri göstermesi için 2 -3 güne ihtiyacı vardır. Sağlıklı bir kişinin ılık, tuzlu suyla gargara yapmasının etkisi hastalığa yakalanmış olan bir kişinin tamiflu kullanması ile aynıdır. Bu basit ucuz fakat güçlü önleyici yöntemi küçümsemeyiniz.

4. Yukarıdaki 3. önleme benzer olarak; Burnunuzun içini en az günde bir kere ılık tuzlu suyla temizleyiniz. *Günde bir kere burnunuzu sümkürün ve sonra ılık tuzlu suya batırılmış pamuk tamponlarla silerek temizleyiniz. Bu yolla burnunuzda bulunak virüs sayısını etkili bir şekilde azaltmış olursunuz.

5. Narenciye suları gibi C vitamin bakımından zengin olan yiyecekler kullanarak doğal bağışıklığınızı güçlendiriniz. Eğer ilave olarak C vitamin kullanmak zorunda iseniz emilimi artırmak için mutlaka Çinko ile birlikte alınız.

6. Bitkisel çaylar, çay, kahve gibi sıcak veya ılık içeceklerden içebildiğiniz kadar çok içiniz. * Sıcak içecekler içmek gargara yapmakla aynı etkiye sahiptir fakat ters yöne doğru. Sıcak içecekler virüsleri yaşamaları mümkün olmayan ortama sahip olan mideye doğru yıkayarak götürürler. H1 N1 virüsü mide'de çoğalamaz, herhangi bir zarar veremez ve hayatiyetını devam ettiremez.

Herkesin faydalanabilmesi için bu bilgiyi lütfen e-mail listenizde bulunan herkese iletiniz.

Sağlıklı günler dileğiyle.

Dr.Vinay Goyal

yan sanayi / berker&ben

2009-10-22T11:59:00.006+03:00

uzun ugraslar sonunda kelepir dusurmeyi basardıgımız helikopterimizden ilk olarak gecen haftasonu kosulan avrasya maratonunda yararlandık(altılı ganyan:4 ,2,6,9,11,1,ikramiye:230 tl) para helikoptere gidince fotograf makinası olarak elimizdeki telefonlardan baska birsey kalmadı ama berkerin-ilk deneyimi olmasına ragmen-helikopteri fazla sarsmadan tutabilmesi ve benimde ısıgı guzel yakalamam sonucu bu guzel enstantaneyi yakaladık. yarısmanın birincisi eren aydını da tebrik etmeden gecmeyelim.

yan sanayi / rükent

2009-10-21T11:02:00.005+03:00

viva manu chao!

peşindeyiz #4

2009-10-21T10:37:00.004+03:00

"sahipsiz mi lan rijkaard"

ustuste alınan 3 kotu sonucla rijkaarda saldıran basına galatasaray taraftarının cevabı.

derby haftası nedeniyle bu hafta blog biraz futbol agırlıklı yuruyor.maç pazar gunu.

pazartesi gunu duruma gore ya futbol diye bişey yokmus gibi davranacagım yada kontrolu kaybedeceğim. =)

tribünlerde coşacaksın #4

2009-10-19T14:56:00.003+03:00

The Hilarious Balloon Goal - Sunderland Vs Liverpool - Funny blooper videos are here

sunderland-liverpool macı,kucuk taraftar sahaya kırmızı bir balon atıyor..

kendisi oyuna etkili taraftar profiline güzel bi örnek olusturmus.

iyi ki doğdun #4

2009-10-15T09:51:00.008+03:00

arkadaslarımız A.E.P (29) ve B.E (24) bugün doğum günlerini kutluyor.

nice yaşlara ..

bugün bunu öğrendim #6

2009-10-15T09:31:00.005+03:00

mynette üşengeç insanlar calısıyormus:

Hexakoisiohexekontahexaphobiacs nedir?

"Şeytan"la ilgili filmlerden bildiğimiz "666"dan; yani şeytanın numarasından korkan kişiler var.

Bu öyle bir hâl almış ki uzunluğundan dolayı şimdi tekrar yazamayacağımız

"H" harfiyle başlayan bu isim,

psikolojik bir hastalık türü olarak tıp literatürüne girmiş.

üşengecim ama espriliyim; yemezler

eğlenceler #2

2009-10-14T10:25:00.004+03:00

15.10.1942 (yani yarın)

beşiktaş / çarşı

saat:20:30

özlediğiniz anlar daha kalabalık bir toplulukla...

yan sanayi / berker

2009-10-14T09:36:00.003+03:00

http://tinylittlelife.org/content/programs/qlock2.html

bakmadan gecmeyin.

bart koş anneni...

2009-10-12T12:38:00.004+03:00

marge simpson; playboya kapak olan ilk çizgi karakter.

bart simpson; yarın gazetelerin 3. sayfasında..

NO AL CALCİO MODERNO! #4

2009-10-10T12:33:00.006+03:00

endüstriyel ikea ve koctas kültürüne karsı spot kültürü.